Здраве
сряда, 20 септември 2017 г.
stres-4

Какво ни причинява стресът и как се отразява на организма

24.12.2016 11:13 0
   

Стресът не е само емоция, а физическа реакция, която е дълбоко вкоренена у всеки човек. Когато сме подложени на стрес твърде често и твърде дълго, това води до промени в мозъка ни и уврежда множество органи в тялото ни.

При стрес се отделят три хормона, сред които адреналин и кортизол. Те се движат из тялото и поставят началото на процес, който може да доведе до атеросклероза. Когато мозъкът установи стрес, това води до нарушения в стомашната дейност, прави стомаха по-раздразнителен и причинява промени в състава на бактериите, които се намират там.

Хроничният стрес увеличава апетита, което е лошо за хората с проблемно тегло. Високите нива на кортизол спомагат за трупането на холестерол. Не остават незасегнати и имунните клетки, които стават по-податливи на инфекции. В дългосрочен план се развива резистентност към инсулин, което прави по-трудна борбата с диабета.

Акне, загуба на концентрация, умора, косопад, сексуална импотентност, умора и раздразнителност – всичко това са неприятни явления, които също се стимулират от хроничния стрес.

Ако искате да живеете дълъг живот, задължителното вземете мерки, за да намалите нивата на хроничен стрес, съветва лекарката. Това е така, защото стресът влияе отрицателно на теломерите. Това са окончанията на хромозомите, които често свързват с ключа съм стареенето./News359

Париж/Франция

Ключови думи: ,

Още по темата:
Рекламирай тук
Коментари по темата
Stela: Малка България се съобразява с големите братя, така, че не съдете никого, просто ние сме изпълнители, защото на всеки му ...

читател: Те са част от престъпния апарат, който води народа към гибел. Язък!

Garo: Може да има и такива, но живеем в материален свят и всичко минава през призмата на парата, което води до ...

Damyanov: Няма как да се случи това без разпореждане на държавата. Те са едни изпълнители

иво: Абсурд. По скоро си изпълняват служебните задължения

новини от обществото изпратете вашата новина тук
news359
Затвори

Прочетох и съм съгласен с Общите условия


Затвори

Забравена парола? Натиснете тук за да използвате потребителското си име и парола за Facebook
за да влезете в системата на news359.bg
Затвори

Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори





Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори
  Прикачи снимки     Прикачи видео