Здраве
събота, 16 декември 2017 г.
Soy-whey-protein-diet1

Кои храни да ядем, за да не качачваме излишни килограми

02.01.2017 11:01 0
   

Ако сте решили да започнете новата година с нов хранителен режим, то ще ви препоръчаме някои храни, които непременно да включите в менюто си. Така, можете да си ги похапвате, когато изпитате чувство на глад, без да се притеснявате, че ще качите пореден килограм.

Всички плодове и боровинките. Те са идеални за сутрешна и/или следобедна закуска, малките плодчета ще Ви се услаждат по всяко време. Дори в полунощ.  Черният шоколад е вкусно средство за сваляне на излишни килограми. Разбира се, че не бива да прекаляваме – какво са 100 г, имайки предвид, че ще свалим много повече?

Колко шоколад на ден ни се полага? Добавете и шамфъстъка към списъка. Оставете хората да говорят, че авокадото не било полезно! Идеално е за тънката ни талия – особено на тапенада, намазана на тънки пълнозърнести филийки.    И, естествено, Бананите. 100 грама удоволствие, сила и не само./News359

Париж/Франция

Ключови думи: , ,

Още по темата:
Рекламирай тук
Коментари по темата
Yanko: Колега недей да живееш в миналото, както виждаме постепенно България излиза от калта, независимо, че ни дърпат обратно. Поздравявам управляващите ...

Петър: Оправия няма да има, филмът го гледаме от 1989 г.

Петрова: Г-н Ананниев е доказан професионалист. Със сигурност промени ще има към по добро, да не забравяме, че министър Владо Горанов ...

Ilian: Мисля, че това е правилния избор. Крайно време беше тази позиция да се поеме от човек, който професионалист е спец ...

новини от обществото изпратете вашата новина тук
news359
Затвори

Прочетох и съм съгласен с Общите условия


Затвори

Забравена парола? Натиснете тук за да използвате потребителското си име и парола за Facebook
за да влезете в системата на news359.bg
Затвори

Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори





Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори
  Прикачи снимки     Прикачи видео