Здраве
сряда, 20 септември 2017 г.
kakvo-e-soevo-mlyako-i-kakva-e-negovata-funkciya_341

Соево мляко- отличен източник на висококачествени протеини

08.01.2017 11:20 0
   

Соевото мляко е популярна алтернатива на млечните продукти на Запад и е традиционна напитка в Китай, Япония и други части на Азия, където се от векове се почитат множеството ползи от соевото мляко за здравето.
Соевото мляко се прави от накиснати, смлети и сварени соеви зърна. Чистото соево мляко има леко “бобен” вкус, като повечето производители на млякото обикновено добавят аромати (най-често ванилия и шоколад), а някои и сгъстители, с което се цели доближаване до усещането за краве мляко в устата.

Обикновеното соево мляко е много хранително – то е отличен източник на висококачествени протеини, есенциални мастни киселини, фибри, витамини и минерали. Тези хранителни вещества осигуряват енергия и поддържа тялото ви да функционира на оптимално ниво.
В соевото мляко липсва млечна захар (лактоза) и е добър избор за хората, които са с непоносимост към нея.

Съществената разлика между соевото мляко и кравето, е ниско съдържание на мазнини в първото. А както е известно, повечето лекари и диетолози препоръчват обезмаслени млечни продукти, като обявяват, че именно съдържанието на мазнини прави животинското мляко опасно за здравето.
Тъй като соевото мляко се прави от растителен материал, а не е вторичен животински продукт, то не съдържа никакво количество холестерол.
Соевото мляко има високото съдържание на протеини – една чаша соево мляко съдържа около седем до десет грама протеин, с което се доближава до кравето – съдържащо осем грама протеин на чаша./news359

Париж/Франция

Ключови думи: ,

Още по темата:
Рекламирай тук
Коментари по темата
Stela: Малка България се съобразява с големите братя, така, че не съдете никого, просто ние сме изпълнители, защото на всеки му ...

читател: Те са част от престъпния апарат, който води народа към гибел. Язък!

Garo: Може да има и такива, но живеем в материален свят и всичко минава през призмата на парата, което води до ...

Damyanov: Няма как да се случи това без разпореждане на държавата. Те са едни изпълнители

иво: Абсурд. По скоро си изпълняват служебните задължения

новини от обществото изпратете вашата новина тук
news359
Затвори

Прочетох и съм съгласен с Общите условия


Затвори

Забравена парола? Натиснете тук за да използвате потребителското си име и парола за Facebook
за да влезете в системата на news359.bg
Затвори

Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори





Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори
  Прикачи снимки     Прикачи видео