Здраве
петък, 15 декември 2017 г.
podut-stomah

Как да преборим бързо и ефикасно проблемите с червата

22.03.2017 11:39 0
   

Проблеми с червата и то в най-неподходящия момент? Да, това е нещо, което никак не е приятно, но има някои малки трикове с помощта, на които ще преборите бързо проблема.

Чаша силно кафе сутрин е отличен стимулатор на дефекацията. Лекарите твърдят, че същото може да се постигне чрез всички топли напитки. Като разширява кръвоносните съдове и предизвиква приток на кръв, топлата течност активира работата на храносмилателния тракт.Ако трябва да се облекчите преди дълго пътуване, изпийте чаша кафе или чай.

Как обаче да се облекчим бързо при запек? За тази цел трябва да се събудим и станем рано сутрин. Който става рано, по-лесно получава позиви за тоалетната. Ранното събуждане дава време на организма да смели закуската и дефекацията да дойде естествено. Преди важно събитие или пътуване се постарайте да имате поне 30 минути за престой в тоалетната.

Атлетите от беговите дисциплини използват този трик преди състезания – поставят си в ректума глицеринови свещички. Действието на свещичките започва 15 – 20 минути след поставянето им, но може да подействат при някои хора и след няколко часа. Затова най-добре е да се поставят вечер преди сън.  Физическата активност и спортните занимания също може да предизвикат позиви за изхождане. /news359

Париж/Франция


Още по темата:
Рекламирай тук
Коментари по темата
Yanko: Колега недей да живееш в миналото, както виждаме постепенно България излиза от калта, независимо, че ни дърпат обратно. Поздравявам управляващите ...

Петър: Оправия няма да има, филмът го гледаме от 1989 г.

Петрова: Г-н Ананниев е доказан професионалист. Със сигурност промени ще има към по добро, да не забравяме, че министър Владо Горанов ...

Ilian: Мисля, че това е правилния избор. Крайно време беше тази позиция да се поеме от човек, който професионалист е спец ...

новини от обществото изпратете вашата новина тук
news359
Затвори

Прочетох и съм съгласен с Общите условия


Затвори

Забравена парола? Натиснете тук за да използвате потребителското си име и парола за Facebook
за да влезете в системата на news359.bg
Затвори

Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори





Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори
  Прикачи снимки     Прикачи видео