Здраве
неделя, 23 юли 2017 г.
step000120

Фурмите подсилват сърцето и регулират кръвното налягане

27.06.2017 11:41 0
   

Фурмите съдържат калий – минерал, който предотвратява инсултите и подобрява състояние на нервната система. Препоръчителният дневен прием на калий е 400 мг. Фурмите регулират нивата на холестерол. Плодът прочиства кръвоносните съдове и не позволява да се образуват запушвания.

Фурмите регулират кръвното налягане Фурмите съдържат достатъчно натрий, калий и магнезий. 5 или 6 фурми съдържат около 80 мг магнезий, който влияе благоприятно на кръвното налягане. Високото кръвно може да се регулира с около 370 мг магнезий. Фурмите подсилват сърцето. Накиснете 2 или 3 фурми във вода през нощта. На сутринта те ще бъдат идеално допълнение към зърнената ви закуска.

Желязото е много полезно за хора, които страдат от анемия, както и за бременни жени. 100 грама фурми съдържат 0.9 мг желязо, а това е 11% от препоръчителния дневен прием. Желязото влияе благоприятно на хемоглобина и на червените кръвни телца. Приемът на фурми на гладно всяка сутрин влияе благоприятно върху фигурата, като спомагат за загубата на килограми. Имайте предвид, че фурмите съдържат захар и не е препоръчително да се консумират в големи количества./news359

Париж/Франция

 


Още по темата:
Рекламирай тук
Коментари по темата
Иван: Това няма да се случи няма кой да го позволи, ние нямаме ресурс. Това означав да пуснем някой да ни ...

Петрова: Вярно е ! Все пак трябва да върнем силната си позиция на Балканите, не случайно патриотите поеха отбраната. Вече искат ...

Dian: Дами и Господа на България и е нужно да я има тази АЕЦ, от гледна точка на националната сигурност и ...

Мишо: Според мен няма логика, защото България върви по пътя на Швейцария. Като пример мога да дам многото банки, хотели, казина ...

новини от обществото изпратете вашата новина тук
news359
Затвори

Прочетох и съм съгласен с Общите условия


Затвори

Забравена парола? Натиснете тук за да използвате потребителското си име и парола за Facebook
за да влезете в системата на news359.bg
Затвори

Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори





Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори
  Прикачи снимки     Прикачи видео