Здраве
вторник, 22 август 2017 г.
snore-harkane-ujas-photo123

Какво да променим в навиците си, за да спрем хъркането

19.07.2017 14:01 0
   

Имате проблеми с хъркането и често сте недоспали? Е, има някои малки  трика с помощта, на които може и да забравите за проблема с досадното хъркане.

Първоначално можете да спрете яденето непосредствено преди сън и като цяло тежката храна вече не е за препоръчване. Алкохолът и успокоителните афектират мускулите в задната част на гърлото. Употребата на алкохол 4-5 часа преди сън задълбочава проблема.

Често наднорменото тегло е причина за хъркането. Загубата на тегло помага за подобряване на цялостното състояние на човек. Ако сте по-слаб е по-малко вероятно да хъркате.

Сменете си възглавниците с нови и чисти, в които няма прах и микроорганизми./news359

Париж/Франция

Ключови думи: ,

Още по темата:
Рекламирай тук
Коментари по темата
Stela: Малка България се съобразява с големите братя, така, че не съдете никого, просто ние сме изпълнители, защото на всеки му ...

читател: Те са част от престъпния апарат, който води народа към гибел. Язък!

Garo: Може да има и такива, но живеем в материален свят и всичко минава през призмата на парата, което води до ...

Damyanov: Няма как да се случи това без разпореждане на държавата. Те са едни изпълнители

иво: Абсурд. По скоро си изпълняват служебните задължения

новини от обществото изпратете вашата новина тук
news359
Затвори

Прочетох и съм съгласен с Общите условия


Затвори

Забравена парола? Натиснете тук за да използвате потребителското си име и парола за Facebook
за да влезете в системата на news359.bg
Затвори

Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори





Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори
  Прикачи снимки     Прикачи видео