Здраве
вторник, 17 юли 2018 г.
grape

Грейпфрутът преди ядене прави чудеса с фигурата ти

16.12.2017 12:40 0
   

Хапвай всеки ден по половин грейпфрут преди хранене и скоро ще установиш чудесния ефект, който този плод е оказал върху фигурата ти. Горчивите вещества, които грейпфрутът съдържа, помагат да се изгарят мазнините, като ускоряват обмяната на веществата, най-вече на захарта. Това сочи изследване на американски учени, които провели експеримент със 100 пациенти с наднормено тегло.

Едната част от тях трябвало преди всяко хранене да изяждат половин грейпфрут или да изпиват чаша прясно изцеден сок от грейпфрут, запазвайки без промени обичайния си начин на хранене. Другите също се хранели, както обикновено, но не консумирали грейпфрут. Оказало се, че след 12 седмици консумиралите грейпфрут намалили теглото си – някои с 1,5 кг, а други – с 4,5 кг. Участниците, които не приемали горчивия плод като „предястие“, не променили теглото си.

Грейпфрутът дължи горчивия си вкус на веществото нарингин от групата на флавоноидите. То подобрява храносмилането, регулира дейността на дебелото черво, подпомага изхвърлянето на токсините и стимулира обмяната на веществата. Освен това колкото по-горчив е плодът, толкова по-голямо е количеството на витамин С, което той съдържа. А витамин С, както знаем, подсилва имунната система./news359

Париж/Франция

Ключови думи:

Още по темата:
Рекламирай тук
Коментари по темата
Петър: Оправия няма да има, филмът го гледаме от 1989 г.

Петрова: Г-н Ананниев е доказан професионалист. Със сигурност промени ще има към по добро, да не забравяме, че министър Владо Горанов ...

Ilian: Мисля, че това е правилния избор. Крайно време беше тази позиция да се поеме от човек, който професионалист е спец ...

новини от обществото изпратете вашата новина тук
news359
Затвори

Прочетох и съм съгласен с Общите условия


Затвори

Забравена парола? Натиснете тук за да използвате потребителското си име и парола за Facebook
за да влезете в системата на news359.bg
Затвори

Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори





Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори
  Прикачи снимки     Прикачи видео