Здраве
понеделник, 22 януари 2018 г.
zdravoslovno-menu-dete

Децата със здравословен режим на хранене имат по-малко емоционални проблеми

19.12.2017 15:19 0
   

Учени установиха, че децата с правилен режим на хранене са по-щастливи, могат добре да се самооценяват и имат по-малко емоционални проблеми.

Децата, които консумират зеленчуци, другаруват по-добре с приятелите си и по-рядко стават жертви на издевателства. Шведските учени са наблюдава 7600 деца на възраст от 2 до 9 години.

Те проучваха колко често децата са консумирали 43 типа храни. Оказва се, че при малките деца има стабилна връзка между здравословното хранене и психологическото благополучие. Това се свързва с използването на повече плодове и зеленчуци при тяхното хранене, а нормална самооценка се дължи на ограничената консумация на захар.

Заради съдържанието на антиоксиданти плодовете и зеленчуците са предизвикали позитивен ефект. Потреблението 2-3 пъти седмично на риби се отразявало положително на самооценката, водило и до липсата на емоционални проблеми и проблеми с връстниците. Консумацията на зелени листни зеленчуци също се свързва с добрите отношения с приятелите и нисък риск от издевателства./news359

Стокхолм/Швеция

Ключови думи: ,

Още по темата:
Рекламирай тук
Коментари по темата
Yanko: Колега недей да живееш в миналото, както виждаме постепенно България излиза от калта, независимо, че ни дърпат обратно. Поздравявам управляващите ...

Петър: Оправия няма да има, филмът го гледаме от 1989 г.

Петрова: Г-н Ананниев е доказан професионалист. Със сигурност промени ще има към по добро, да не забравяме, че министър Владо Горанов ...

Ilian: Мисля, че това е правилния избор. Крайно време беше тази позиция да се поеме от човек, който професионалист е спец ...

новини от обществото изпратете вашата новина тук
news359
Затвори

Прочетох и съм съгласен с Общите условия


Затвори

Забравена парола? Натиснете тук за да използвате потребителското си име и парола за Facebook
за да влезете в системата на news359.bg
Затвори

Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори





Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори
  Прикачи снимки     Прикачи видео