Здраве
събота, 24 февруари 2018 г.
avocado5

Авокадо- едно от най-здравословните храни на планетата

29.01.2018 18:04 0
   

Авокадото се счита за една от най-здравословните храни на планетата, тъй като съдържа над 25 основни хранителни вещества, включително витамин А, B, C, E, и K, мед, желязо, фосфор, магнезий и калий. Авокадото също така съдържа фибри, белтъчини и няколко полезни фитохимикали като бета-ситостерол, глутатион и лутеин.

Освен това авокадото е един от най-калоричните плодове. Това се дължи на по-голямото съдържание на мазнини, около 20 пъти повече от останалите плодове.

Много е вероятно обаче да не знаете за ползите от костилката на авокадото. Повечето от нас я хвърлят без да подозират колко лековита може да бъде и тя. Тя има силни противогъбични и антимикробни свойства, с което спомага и за общото укрепване на организма.

За да ви уверим в ползите й, сме ви подготвили рецепта за най-полезния чай от авокадо, който ще ви спаси от камъните в бъбреците:

1 чаена лъжица стрита костилка от авокадо
300 мл. вода

1. Изсипете прахообразната авокадова костилка в топлата вода и оставете да се престои за около 7-8 часа. Можете да я направите вечерта, за да е готова на другата сутрин.

2. Изпийте готовия чай 30 минути преди закуска. Една чаша ще бъде достатъчна, защото направеният извлек е много силен. Този чай ще ви помогне да изчистите бъбречните камъни./news359

Ню Йорк/САЩ

Ключови думи:

Още по темата:
Рекламирай тук
Коментари по темата
Yanko: Колега недей да живееш в миналото, както виждаме постепенно България излиза от калта, независимо, че ни дърпат обратно. Поздравявам управляващите ...

Петър: Оправия няма да има, филмът го гледаме от 1989 г.

Петрова: Г-н Ананниев е доказан професионалист. Със сигурност промени ще има към по добро, да не забравяме, че министър Владо Горанов ...

Ilian: Мисля, че това е правилния избор. Крайно време беше тази позиция да се поеме от човек, който професионалист е спец ...

новини от обществото изпратете вашата новина тук
news359
Затвори

Прочетох и съм съгласен с Общите условия


Затвори

Забравена парола? Натиснете тук за да използвате потребителското си име и парола за Facebook
за да влезете в системата на news359.bg
Затвори

Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори





Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори
  Прикачи снимки     Прикачи видео