Здраве
петък, 20 април 2018 г.
5154

Лененото масло и орехите успешно заменят морските дарове

15.03.2018 12:08 0
   

Мастните омега-3 киселини са невероятно полезни за здравето. Има много причини, поради които обаче хората не ядат морски дарове, които са изключително богати на този тип хранителна добавка.

Изследванията показват, че има продукти, които могат да заменят успешно морските дарове. Това например са лененото масло и орехите. Тези храни имат възможност напълно да покрият дневната норма на омега-3 мастни киселини, които възстановяват липидния слой на клетъчните мембрани.

Трябва да се отбележи, че руснаците консумират 5-10 пъти по-малко омега-3, отколкото трябва.

Най-голямо количество омега-3 се приема от жителите на крайбрежните зони поради наличието на изобилие от морски дарове./news359

Париж/Франция

Ключови думи: ,

Още по темата:
Рекламирай тук
Коментари по темата
Петър: Оправия няма да има, филмът го гледаме от 1989 г.

Петрова: Г-н Ананниев е доказан професионалист. Със сигурност промени ще има към по добро, да не забравяме, че министър Владо Горанов ...

Ilian: Мисля, че това е правилния избор. Крайно време беше тази позиция да се поеме от човек, който професионалист е спец ...

новини от обществото изпратете вашата новина тук
news359
Затвори

Прочетох и съм съгласен с Общите условия


Затвори

Забравена парола? Натиснете тук за да използвате потребителското си име и парола за Facebook
за да влезете в системата на news359.bg
Затвори

Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори





Всички полета са задължителни! Информацията, която предоставяте тук, не е публична и няма да бъде разкривана на трети лица.

Затвори
  Прикачи снимки     Прикачи видео